Välkomna Seniorer
Här hänger vi som är 35+
Vi provar på olika träningsformer och är såklart ett
riktigt glatt gäng.
Är du sugen på att prova på?
Slå en signal eller skicka oss ett mail.
Välkommen!
Uppstart VT 2021
9 jan
Annorlunda träning
19 dec 2020
Träningsdag den 7 november istället!
4 nov 2020
Angeredspelen Inomhus 2020
2 nov 2020
ANGEREDSSPELEN INOMHUS 2020
7 okt 2020
Tack 2020
18 dec 2020
Föräldrar i AIS!
28 okt 2020
Nu startar vi upp HT 2020
17 aug 2020
Webshopen är igång igen!!!
29 maj 2020
Insamling
1 apr 2020
Inställd Verksamhet
12 mar 2020
Årsmöte 2020
2 feb 2020
Här hänger vi som är 35+
Vi provar på olika träningsformer och är såklart ett
riktigt glatt gäng.
Är du sugen på att prova på?
Slå en signal eller skicka oss ett mail.
Välkommen!
4 sep 2019 0 kommentarer
Här är träningen vi stärker både kropp och själ.
Vi kör i Angered Arena Friidrottshall måndagar 19,00.
Ett glatt gäng som peppar varandra igenom passets alla stationer.
Vatten flaska och liten "svetthandduk" är ett måste =)
// Angelica
1 jan 2018 0 kommentarer
På tisdag kl. 13-14.30 är årets första träning, det kommer att mest vara inriktning på styrka.
Nästa träning är på fredag kl 13-15, inriktning på grenar.
16 dec 2017 0 kommentarer
Tisdag 19 december är det avslutning inför jul, baka gärna något att ta med till fikat. Vi kommer att göra två tester, stillastående längdhopp och bakåtkast med medicinboll.
Söndag 17 december är det ingen träning, då är det tränarutbildning.
Det kommer att bli lite träning under lovet också, mer info om det kommer senare
29 nov 2017 0 kommentarer
Vi har avslutning på hösterminen tisdagen 19 december kl. 18.30. Då kommer vi att göra stillastående längd och bakåtkast med medicinboll och därefter fikar vi tillsammans. Baka gärna något hemma och ta med för att fika med.
Det kommer att bli några träningar under lovet också, information om detta kommer senare.
31 okt 2017 0 kommentarer
Under v44 är det ingen träning. Passa på och läs lite böcker och träna på egen hand.Träningen börjar igen tisdag 7 november.
Lördag 11 november skall vi vara funktionärer på vår egen tävling Angeredsspelen inomhus.
Inga aktiviteter inbokade |