Dela nyhet
Träning vecka 1
2 jan 2017 0 kommentarer
Under vecka 1 är det friidrottsskola måndag-onsdag kl 13-15 i friidrottshallen. Torsdag 5 januari är det träning 18-20. Den första timmen är det löpning med backintervaller utomhus eller om man gör egen uppvärmning inomhus.
Andra timmen är det grenspecifik träning och/eller styrka.
Det grenspecifika kommer att vara inriktat på det man vill tävla på DM, 14 januari i Friidrottens hus.
Anmälan till tränarna under träning eller mail till Morgan.
Tjäna pengar till laget
Kommentarer