Dela nyhet
Träning mellandagarna
26 dec 2016 0 kommentarer
Tisdag 27 december och torsdag 29 december är det träning, kl. 18.00-20.00.
Vi börjar med backträning ute en halvtimme, därefter en halvtimme med löpstyrka inomhus. Tredje halvtimmen är det grenspecifikt och sista halvtimmen är det styrka och rörlighet.
Kommentarer